10月 — 秋高氣爽・萬聖節・文化季

季節氛圍：全年最舒適的旅遊月之一，晴天多、濕度低，文化・美食活動琳瑯滿目。穿搭：長袖＋薄外套，舒適好走。 季節限定：金木犀香氣、秋季味覺（栗・松茸・秋刀魚）；近郊紅葉序幕。

本月推薦依據：每場活動標「為什麼上榜」—— 歷史・起源／人潮／官方・認證／規格。易變日期標。

本月活動

類型：佛教傳統祭典（夜間萬燈練供養）
期間：每年10月11日–13日，12日夜為高潮（10/12 18:00起萬燈練供養）
地點：池上本門寺（池上）｜東急池上線「池上」站徒步約10分
特色與評論：紀念日蓮聖人忌日的東京代表性夜祭。10/12傍晚6點起，約3,000人組成的「萬燈」隊伍，從池上德持會館到本門寺約2公里練行——萬燈是以櫻花裝飾、如塔般高的提燈，配上「纏（matoi）」舞動與團扇太鼓，一路熱鬧到深夜。每年約30萬人湧入，是秋夜最具魄力的傳統光景。
推薦依據：紀念日蓮聖人忌日的傳統法會（「御會式」為秋季季語）； 約3,000人萬燈練供養、約2公里隊伍； 約30萬人； GO TOKYO・池上本門寺官方
實戰tips：萬燈隊伍12日夜18:00起最壯觀，沿池上駅–本門寺路線卡位；人潮極多、池上站尖峰擠，建議提早；參道屋台林立
推薦來源：GO TOKYO 池上本門寺お会式・池上本門寺お会式・東急お会式30万人レポート
查證狀態：2026-06（3,000人・2公里・30萬人・10/12已查證；時間）

類型：街頭活動（變裝｜近年強力管制）
期間：10月底（約10/30–31）
地點：澀谷中心街・周邊（近年官方強力「來訪自肅」呼籲）
特色與評論：曾是世界知名的變裝聚集地，但因垃圾・治安・巨額稅金投入，澀谷區近年強力勸退——區長公開呼籲「渋谷はハロウィンの会場ではない（澀谷不是萬聖節會場）」「請勿為萬聖節前來澀谷站周邊」。自2024年10月起夜間（18:00–翌5:00）路上・公園飲酒全年禁止、範圍擴大；萬聖節期間封鎖忠犬八公像周邊（10/30 18:00–11/1 5:00）、便利商店暫停售酒、LUUP電動滑板車部分停用。氣氛已大幅轉趨節制。
推薦依據：澀谷區條例（路上飲酒禁止・八公封鎖）官方公告；區長公開「來訪自肅」呼籲（日經等報導）
實戰tips：官方明確勸退、管制嚴格，想湊熱鬧者請留意安全與法規；該期間澀谷站周邊極擠、夜間禁飲酒；如非必要可避開
推薦來源：澀谷區安全環境條例改正・日經渋谷ハロウィン25年も対策
查證狀態：2026-06（路上飲酒禁止・八公封鎖・區長呼籲已查證；2026細節）

類別：國際電影節（FIAPF公認競賽型影展）
地區：千代田・中央區（日比谷・有樂町・丸之內・銀座一帶）｜東京Metro「日比谷」「有樂町」站、JR「有樂町」站
特色與評論：日本代表性的國際影展。獲國際電影製片人協會（FIAPF）公認的競賽型影展，由公益財團法人UNIJAPAN主辦，世界首映、名導與明星紅毯、競賽單元評選齊備；公開上映場次可線上抽選購票觀影，一般影迷也能進場看話題新片。秋天的日比谷・丸之內因此星光熠熠。
推薦依據：FIAPF（國際電影製片人協會）公認競賽型影展；第39回、UNIJAPAN主辦
門票／價位：各場次上映票多約¥1,000–2,000上下，採線上抽選・購票
營業：2026年10月26日（一）–11月4日（三）
實戰tips：話題片・名導場次開賣即秒殺，想看要早上抽選網站搶票；紅毯場次免費圍觀但需早到
地圖：Google Map
推薦來源：第39回東京國際電影節官方・開催日決定 PR
查證狀態：2026-06（FIAPF公認・第39回・10/26–11/4已查證；票價）

類別：區民祭＋在地美食（炭烤秋刀魚）
地區：目黑區目黑（田道廣場公園）｜JR・東急目黑線「目黑」站徒步約10分
特色與評論：與9月品川「め組」版同名但不同主辦的目黑區民祭版本。同樣將氣仙沼直送秋刀魚炭火現烤免費發放（區民優先抽券），另有區民舞台、產業・物產攤、消費者祭等綜合內容，是目黑區民的年度盛事。想吃免費烤秋刀魚，9月品川版（無抽券、現場排隊）與10月目黑版（多為區民抽券）兩條路線可選（9月版見 9月）。
推薦依據：目黑區民祭傳統； 目黑區主辦、氣仙沼直送秋刀魚
門票／價位：免費（烤秋刀魚多為事前抽券、區民優先，數量有限）
營業：每年10月中旬週日（2025為10月12日）
實戰tips：烤秋刀魚多採事前抽券且區民優先，非區民・外國旅客較難抽中，可改9月品川排隊版；現場物產攤仍可自由享用
地圖：Google Map
推薦來源：目黑區目黒のさんま祭
查證狀態：2026-06（區主辦・抽券制已查證；2026日期）

類別：鐵道主題活動（國內最大級鐵道祭）
地區：近年於台場一帶（曾長年在日比谷公園，2023起移台場）｜百合海鷗線「東京國際展示場」站等
特色與評論：紀念10月14日「鐵道之日」的國內最大級鐵道祭。各鐵道公司與協贊企業擺攤，鐵道周邊・限定商品・鐵道便當（駅弁）販售、制服體驗與親子同樂活動齊聚，是鐵道迷的年度朝聖。會場2022年前在日比谷公園，2023年起移至台場East Promenade，入場免費。
推薦依據：紀念「鐵道之日（10/14）」； 國內最大級鐵道祭（JRE Media 等收錄）；實行委員會主辦
門票：免費入場（部分商品・抽選另計）
營業：每年10月「鐵道之日」前後週末（2025為第32回、10/11–12於台場；2026為第33回，日期・會場以官方為準）
實戰tips：限定鐵道商品・人氣駅弁開場即排長龍，想搶要早到；台場會場交通靠百合海鷗線・臨海線
地圖：Google Map
推薦來源：JRE Media 鉄道フェスティバルとは・Let's Enjoy Tokyo 第32回
查證狀態：2026-06（最大級・台場移轉・2025第32回已查證；2026會場・日期）

10月下旬近郊（日光・箱根・河口湖）紅葉漸入見頃，見 02_賞櫻賞楓專區/賞楓/近郊賞楓。