親子行程範例（3～5 天節奏）
帶小孩玩東京，行程不是塞越多越好，而是「一天一大點＋鬆」。本檔提供 3 天、4 天、5 天三套節奏範本，依孩子年齡（嬰幼兒 0～3 歲／學齡前 4～6 歲／小學 7～12 歲）給調整建議，並內建雨天備案。所有景點細節點連結回各專檔。
排程鐵則（帶小孩）：① 一天主攻一個大點，下午留午睡/放電彈性；② 大型樂園排晴天、室內點當雨天備案；③ 飯店選車站直結或近線、能寄放嬰兒車；④ 預留「什麼都不做」的緩衝半天，孩子崩潰時能撤退。
一、年齡別大方向（先對號入座）
| 孩子年齡 | 玩起來最順的主力 | 節奏重點 |
|---|---|---|
| 嬰幼兒 0～3 歲 | 上野動物園、水族館、teamLab Planets、室內遊樂場 | 配合午睡，半天一點，重哺乳/換尿布動線 |
| 學齡前 4～6 歲 | 三麗鷗彩虹樂園、迪士尼樂園、湯瑪士樂園、鐵道博物館 | 身高限制少的樂園最盡興，一天一樂園 |
| 小學 7～12 歲 | 迪士尼海洋 Fantasy Springs、KidZania、富士急、科學館 | 可挑戰刺激設施與職業體驗，行程可較滿 |
各點完整資訊：親子景點與樂園、雨天與室內景點、富士山周邊親子。
二、3 天經典（首訪・市區為主，適合 0～6 歲）
Day 1｜上野・淺草（暖身＋動物） - 上午：上野動物園（嬰兒車租借，看動物）→ 午餐 Royal Host/迴轉壽司 - 下午：上野公園散步 or 雨天改 國立科學博物館（看恐龍） - 傍晚：淺草雷門、隅田川散步；飯店早休息 - 注意：上野貓熊已於 2026/1 返還中國，別衝著貓熊排
Day 2｜豐洲・台場（沉浸體驗） - 上午：teamLab Planets TOKYO（赤腳玩水光影，記得帶毛巾） - 午餐：豐洲 ららぽーと 親子餐廳 - 下午：台場 SMALL WORLDS 或 樂高樂園探索中心（皆室內，雨天無痛） - 傍晚：台場海濱、彩虹大橋夜景
Day 3｜三麗鷗 or 迪士尼擇一（壓軸樂園） - 全日：三麗鷗彩虹樂園（全室內、超適合幼童＆雨天）或 東京迪士尼樂園（晴天） - 機制：迪士尼用 App 搶 Standby Pass/Premier Access；三麗鷗線上預約指定日
雨天總備案：Day 任一天若下雨，把樂園日換成三麗鷗（全室內）或 KidZania，把戶外日往後挪。
三、4 天加強（含一座大型樂園，適合 4～9 歲）
- Day 1：上野動物園＋上野公園（雨天→科學博物館）
- Day 2：東京迪士尼樂園 或 迪士尼海洋 Fantasy Springs（全日，排晴天，見 親子景點與樂園）
- Day 3：墨田水族館＋晴空塔（室內動線佳）→ 下午 KidZania 東京 第2部職業體驗
- Day 4：自由日／購物 05_購物＋市區放鬆，回程
- 提醒：迪士尼一整天很操，前後各留一天較鬆的安排，孩子比較不會爆。
四、5 天豪華（含富士山一日，適合 5～12 歲）
- Day 1：抵達＋上野/淺草暖身，飯店附近輕鬆逛
- Day 2：東京迪士尼海洋 Fantasy Springs（壓軸大日，排天氣最好的一天）
- Day 3：富士山一日——富士急ハイランド「トーマスランド（湯瑪士樂園）」＋河口湖（看富士山）；或住一晚河口湖溫泉。富士山全景纜車（舊カチカチ山）官方公告 2026/5/11～7/15 預定運休，此期間改去「河口湖 音樂與森林美術館」（雨天也 OK）
- Day 4：豐洲/台場——teamLab Planets＋SMALL WORLDS（室內，當作富士山隔天的緩衝日）
- Day 5：三麗鷗彩虹樂園 或 鐵道博物館（電車控）→ 採買伴手禮回程
- 富士山交通：富士回遊號特急新宿直達、最快約 1h53m、一日 3 往復、需指定席（えきねっと 先訂、常數天前完售），或中央高速巴士直達河口湖（約 1h40m、可放嬰兒車於行李廂）；帶小孩建議坐到底站再租嬰兒車，細節見 富士山周邊親子。
五、共用實戰清單
- 訂票要先做：迪士尼/三麗鷗/teamLab/KidZania/SMALL WORLDS 多需線上指定日預約，旺季易完售。
- 天氣分流：每天先備一個「晴天版」＋「雨天版」，看前一晚預報決定，雨天往 雨天與室內景點 走。
- 補給節點：每 2～3 小時安插哺乳/換尿布/點心點，據點查 嬰幼兒設施。
- 吃飯不踩雷：累了就 ファミレス/迴轉壽司，挑食孩也吃得飽，見 親子友善餐廳。
- 撤退機制：飯店選近線、能午睡回沖；行程永遠保留可砍的「彈性點」。